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【健康美容】初めて2日間断食をしました

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡先日、44歳にして初めて2日間何も食べないという経験をしました。正しく言うと断食ではなく、腸炎を治すための禁食だったのですが＾＾；ひどい嘔吐や下痢症状はなかったものの、1週間地味にお腹の調子が悪く、あまり食べられない状態が続いたため受診したところウィルス性の腸炎と診断されました。腸の...

【クローゼット収納】自分に合ったアイテム選びを大切に◎

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡4月5月はクローゼット収納セミナーを開催しました。1回目は久しぶりに生徒のみなさまと対面での少人数セミナー。2回目はココ研仲間、マキさんのオンラインサロンでのセミナー。いずれも嬉しいご感想をたくさんいただきましたし、私としても生徒様のお悩みをたくさん伺えてとっても有意義な時間となりま...

【暮らしが整う家道具】オンラインショップOPENとインスタLIVE

こんにちは。こうこです♪心地よい暮らし研究会×tsukuruLin.（ツクルアンドリン）コラボの「暮らしが整う家道具」がついに、オンラインで購入できるようになりました！今まではシャンブル店舗のみでの販売だったため、近くに店舗がなくてなかなか買いに行けない…というご意見も多かったので、オンラインで手軽にご購入いただけるようになったことをとても嬉しく思っています♪オンラインショップがオープンした...

初めまい？

昨夜、三角座り（ふるｗ）で大人しくテレビを観ていたらなんか頭が斜めになって来た。元に戻そうとしたら気持ちが悪くなってきたので横になった。これが「めまい」というものなのか？？？なんか脳みそが脈を打っているような感じだった。これって？？何の変哲もないローカル単線の駅前。こんなもんなんでパチリンコしたんやろな。にゃんこがおらんかったら完全無視やったやろな。

【子育て・キッズ家具】収納にこだわったデスク＆ワゴン

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡おしゃれなキッズ家具で人気の「こどもと暮らし」さんと、私たち心地よい暮らし研究会のコラボデスク＆ワゴンが先日発売になりました！オンライン授業やタブレット学習、こどものスマホ使用が当たり前の時代。収納の悩みとしてよく伺うのが、電源コード問題です。お掃除ロボや加湿器、空気清浄機など、家電...

【新メニュー】LINEで気軽に◎オンラインお片づけ相談スタートします！

こんにちは。こうこです♪2022年4月より新しいサービス「オンラインお片づけ相談」をスタートします！お仕事でもプライベートでもよくご相談をうけるお片づけや整理収納のお悩み。コロナ禍でおうち時間が増え、暮らしをもっと整えたい！と思われた方がたくさんいらっしゃるなと感じ、より多くの方のお悩みに寄り添えたらと思いまして、この度スタートすることにいたしました。今までも個人のお客様のお宅に伺ってのクロ...

【雑誌LEE4月号掲載】暮らしにとけこむ「紙収納」

こんにちは。こうこです♪3月7日発売の、雑誌「LEE」4月号にて我が家の紙収納をご掲載いただきました。デジタル化が進んで、紙ものは以前よりだいぶ減りました。それでも重要書類や、仕事の資料、子供の学校関係の書類など、データではなく現物で保存しなくてはいけないものはまだまだたくさんありますよね。☆「暮らしの美活」instagramはこちらから ☆フォロー・いいね。お待ちしています♡私の場合、年齢...

【ライフステージ】息子が中学生になって変わったこと

こんにちは。こうこです♪次男が中学に入り、もうすぐ約1年。あんなに手がかかっていた次男も、今は部活が忙しくほとんど家にいないし。長男も部活や塾通いでそこそこ忙しく。あまり好きではない掃除や洗濯は完璧に仕組みづくりをしたこともあってそれほど時間をとられないし。時間を持て余す、ということが増えるようになりました。そんな中、変わらず母親としてやり続けてあげられることが「美味しいごはんを作ること」体...

【マイナビ子育て掲載】冷凍鶏肉120％活用法

こんにちは。こうこです♪数年前からバラ凍結の冷凍鶏肉を愛用しています。1口大になっているのがとっても便利で、煮物やスープの出汁替わりに少しだけ使いたい時、お弁当のおかずを作るとき、などなど、色々なシーンで活躍してくれます♡マイナビ子育ての記事「冷凍鶏肉120％活用法！メイン、ちょい足し、お弁当にも♪」では、そんな冷凍鶏肉の魅力や、私の活用法をご紹介しています＾＾Instagramのリールにて...

【思考の整理】「書く」を楽しむ習慣

こんにちは。こうこです♪昔から何かを書いて頭の中を整理するのが好きです。でも今って仕事はほぼPC。他のことも、ほとんどスマホで済ませてしまうので、「書く」機会ってどんどん減ってますよね。それでも「書く」ことってすごく意味があると思っているので、私はあえて「書く」ことを楽しむ時間を作るようにしています。スマホのアプリの手帳を愛用していますが、それとは別に必ず紙の手帳を併用していますし、1日の終...