エキサイトブログ

【夜のルーティン】「家事貯金」と「ながら推し活」

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡先日のVOICY、テーマは「夜のルーティン」でした。ココ研メンバー3人で夜のルーティンについてトークをしたのですが、相変わらず3者３様で面白かったです。私の場合をご紹介すると、夕ご飯後に家族みんなでの団欒タイムがあり、20：30くらいから2度目の食器洗い＆次の日の朝ごはん・お弁当の準...

【健康のためにしている10のこと】⑤自家製グラノーラと乳酸菌飲料で腸活

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています?アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその⑤「腸活」についてご紹介します。元々便秘などの悩みはなく、健康診断をしても善玉コレステロールが少し多いくらいで、腸内環境は比較的良いタイプ.ただ、そんな私が昨年生まれて初めてウィルス性腸炎になり、とてもしんどい思いをしまし...

【朝のルーティン】1日気持ちよく過ごすための「家事貯金」

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡みなさんは朝時間をどんな風に過ごしていますか？私は次男の朝練があるときは5時起き、朝練がないときも5：30に起きる生活を続けています。はじめは5時起きなんてしんどいし、辛いなーと思っていたけど、朝5時に起きると朝時間をかなり有効活用できることがわかってきて。ある時から家事の8割を朝や...

【整理収納】クローゼットの衣装ケース☆その選び方と活用術

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆ フォロー・いいね。お待ちしています♡専門家ライターをしているWEBサイト「マイナビ子育て」にて「クローゼットオーガナイザーが伝授！衣装ケースを上手に選ぶコツ」「整理収納のプロが教える衣装ケース活用法！衣類のかしこい収納術とは？」2つの記事が公開になりました↓クローゼットの衣装ケース、「みんな使ってるからとりあえずこれ...

【健康美容】心と体の健康を考えた住まいづくり

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆ フォロー・いいね。お待ちしています♡結婚してから何度かお引越しをしている我が家。子供が生まれる前、生まれた後、大きくなってからで重要視することも変化していき、現在のマンションは間取りや向き、教育環境やセキュリティなどに魅力を感じて決めました。実際今の住まいはとても気に入っているのですが、住む前には想定していなかった大...

【健康のためにしている10のこと】④家トレをする

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています?アラフォーになってから定着していった健康ルーティン。今回はその④「家トレをする」をご紹介します。長年続けているヨガとウォーキング習慣のおかげで、一時期不安だった喘息もだいぶ回復◎そこでもう少しステップアップしたいと始めたのが筋トレでした。目的は、・心肺機能の強化・筋力強化・カラダの引...

【お料理】ワタシ流！自分オリジナルレシピの整理術

あけましておめでとうございます！こうこです♪今年も年始ルーティンで「wishlist」を書きました。その中に書いたものの一つが「家族のために美味しい手料理をたくさん作る」実はこれ、毎年書いていることで。叶えたいことというよりは心がけたいこととして、気合いを入れるために毎年書いています＾＾；食べ盛りの男子二人のごはん作りは正直大変ですし、めんどくさいなーって思うことも多々あります。でも、お料理...

2022年、声優ヲタ活振り返り♪

振り返りバトン▼紹介･名前石川織継美（おつみ）･年齢秘密･血液型O型･身長155ｃｍ（縮んでるかも・・・）▼出来事思い出･１月下野紘さんのファン1周年この頃は、出戻りでKinKi Kidsファンやってたので、光一くんの誕生日の元旦コンサート参戦･２月堂本光一くんの「Endless SHOCK」、最後の観劇。･３月KinKi Kidsファン卒業。ここから声優ヲタに完全に移行しましたKinKi ...

【キッチン雑貨】片手で簡単に開閉できる！TOWERスパイスボトル

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡先日のブログでご紹介した、リンネル1月号「暮らしの道具大賞2022」私のお気に入りの雑貨をご紹介していただいたのですが、今回残念ながら雑誌に掲載されなかったもので、とてもおすすめのお気に入りアイテムがあるのでご紹介♡それがこちらの「TOWER スパイスボトル」山崎実業さんのTOWER...

【リンネル1月号掲載】暮らしの道具大賞2022

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆フォロー・いいね。お待ちしています♡11月18日発売のリンネル1月号。「暮らしの道具大賞2022」にご掲載いただきました。毎年とても参考になるので、イチ読者としても大好きな企画♡今回もご協力できてとても嬉しかったです♪私自身、今年購入してほんとによかった！というアイテムを色々ご紹介させていただいていて。例えば、お部屋の...