エキサイトブログ

メンタルの話

そう、このブログテーマをメンタルにしていた。そこは人それぞれだから難しい。私は面（つら）が厚いし、大したプライドというものもない。綺麗でもないし丈夫でもなく、何の役に立てるかといえばよくわからない。でも幼少期からなかなか大変な生活をしてきて、結婚出産後もなかなか大変な状況を生きてきた。暴力、搾取、OD、深夜徘徊、モラハラ、カサンドラ症候群。今じゃ考えられない。（最近捕まえてきたクワガタ）20...

おかしい、おかしい・・・

介護とは無縁？とどこかで思いつつ…でも、親の年齢を考えたら、そろそろと思っていた矢先のこと。コロナでなかなか帰省できなかったけど…ちょっと気になるから、いつもは主人の実家をメインに帰省するところを、自分の実家をメインに帰省したのが昨年、年末。帰省してトイレに行って絶句。公衆トイレ以上に汚い(＠_＠;)何じゃこれ…キッチン…カビだらけであちこちが黒い…いつもはピカピカのシンクが汚なすぎーお風呂...

ピンクの海と危険なチャージ

アザレアが開花の盛りを迎える。斑入りは１番さんでそろそろ終わり。薄濃いピンクは株が横に張り出した。剪定に迷いそう。絞りのコは枝代わりの濃いピンクが出た😆枝を落とせば消えるのか？印付けとこかな～😁最後に咲出した斑入り葉のピンクさん白からピンクへ色付く所が色っぽい💕さてさて、雪コッコでございます。春は放って置いても花が咲く&...

言うことが時間で変わる。

燃え尽きる感覚って、人それぞれで家族に、出てってくれ近くにいないでくれ勝手にさせてくれ言われながらもなぜか普通に呼び出されてタオルはどこ？とかどこへ行く？とか何時に帰ってくる？とかもうチグハグな事が毎日、かつ毎時間起こっている。しかも私にだけ矛盾をぶちまけて受け止めてもらえないと家族に出てってくれ近くにいないでくれ勝手にさせてくれこれになる。わたしさえ出て行けばさらりと解決するのかと思いたい...

悲しくて悲しくて、の話。

悲しくて悲しくて、の話。音楽を聞くのは、まあ好きな方だと思います。ゴリゴリにBeatmaniaやってたくらいだし？あんまり関係ないか。その中でもどちらかというと歌詞はどうでもよかったりします。いや、いいなぁと思うこともありますよ。パッと思い付くのだけでも、それこそBeatmaniaに収録されてた「Don't let it go」、シャングリ・ラで有名なangelaの「Yell fo...

家族が鬱。

2021年8月。夜勤がメインの家族は夜勤明けの朝、上司に呼び出されて「メンタルクリニックへ行くこと」を指示された。その日の午後に家族はメンタルクリニックへ向かいそのまま病気休暇になった。厚生労働省の「こころの耳」というサイトがある。そのサイトに【原因探しをしない】とある。だけど今回の原因はおおよそ分かっていてなかなか進まない人間関係のトラブルと職場の昇格による研修に加えて通常の業務に夜勤の日...

抗うつ剤増量後の具合。【約一ヶ月経過】

抗うつ剤（ジェイゾロフト）が増えて、二週間後の様子を書きましたが、その後一ヶ月ちょっとが経ちました。今の服用は、５０ミリ/日となっています。前回はまだ効果が少なく、増量しても変わらないかなぁ…と思っていたのですが、今現在のメンタルの具合を見ると、思い切って増やして良かったと思います。薬が増えた事もありますが、私の心を苦しめていた親戚とのコンタクトは、ほぼ今は無い状態です。(また何か新しく問題...

あなたはノーテンキだから

昨日は朝から不調。いえいえ、体は元気だったのですが、なんだかイライラ、落ち込み。パートナーと喧嘩しているわけではないし、母の具合が悪いわけでもないし、ちょっと足が痛い他は具合の悪いこともないし‥イライラしたり、落ち込んだりする理由はないのですが‥私、感情はけっこう安定している方だと思うので、あまり落ち込んだり、鬱っぽくなったりはしないのですが。「あなたはノーテンキだから」とパートナーからは言...

やっとスポーツ週間が終わって、「こころの時代」が再開した

オリンピック、高校野球、パラリンピックと、NHKのEテレは、スポーツ番組に2ヶ月ほど乗っ取られていた。やっと終わった。私の心はずいぶん解放された。毎日毎日メダルの話しや高校野球の話し。もううんざりだった。やっとこの前の土曜日、いつもの番組をNHKのEテレやNHKで、見た。11時からのサイエンスゼロ、mRNAの話し、それから続いて、NHKで、72時間。そして、やっと午後1時から、「ここの時代」...

小説·人生

どうにもならないことを考えてもしょうがない