エキサイトブログ

Women Half Sleeve Slim Fit Yoga Crop Top

Half Sleeve Workout Shirts DetailsBrand HerGymClothing Gender Female Weight 0.22kg Size 4 6 8 10 12(Check the size chart before placing order) Color As Picture Age 18+ Material 80% Nylon,20% Spande...

【エネルギーの無駄遣い】丁寧な暮らし、やーめた！

半年ほど前、「丁寧な暮らし」をしてみようと記録しておりました。。推しのジャイアントパンダ、タンタンお嬢さまにも登場していただき、丁寧な暮らし作りをしておりましたが、、治療中のステロイド副作用の皮膚炎が良くなって気力体力持て余すようになったので、丁寧な暮らしを試みましたが、元々興味が全くなくて普段から、「丁寧な」とよく言われます。。ついにYOGAピラティスのインストラクターからも体の動かし方が...

【YOGA】新しいこと始めました！

YOGA始めました！今日は、一粒万倍日です。何かをスタートするにはいい日なんだとか。偶然、体験日が今日になりましたが、もう、楽しくて！早速、肩の位置も変化がありうれしい驚きです！脱保湿治療の一環で運動を続けていたところ、もっと負荷をかけたくなりました。そこで、自己流に限界を感じて運動を習いたくなり、まさかのYOGAを始めることにインストラクターさんや、場所も良くて！やっぱり私は強運です継続し...

Benefits of Doing Savasana Create Training Yoga and fitness

Savasana is often explained as the toughest pose in yoga, not because it requires strong biceps or versatile hamstrings. This is not a hands-off situation. Rather, its problem is the result of a me...

2022年4月・5月ヨーガクラスのご案内

2022年4月、5月のクラススケジュールをお知らせいたします。足立区生涯学習センター体と心のセルフケアリラックスヨガセラピー4/13〜7/27（毎週水曜日、5/4、6/15、7/6を除く）A：18：10〜19：10B：19：30〜20：30詳細はhttps://www.adachi-shogakucenter.net/lecture/お申し込みはhttps://www.city.adachi...

友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ653〜

本日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ653〜を開催することが出来ました!今日もありがとうございます😊*°最近は中医学をベースに取り入れて体をゆるめることにフォーカスしていて終わったあとに感じる深い緩みを体感していただけるようにクラス内容を作っています。春は肝にフォーカスしています。昨日は気温がグンと下がり寒い1日でしたね。。皆さん体調は大丈夫で...

もうすぐ春なのに

もうすぐ春が来るというのに。。。まだまだ編む瞑想は続いております。これ以上物は増やさないようにと心掛けるようにしているのですが可愛い毛糸を見るとついつい編んでしまいます。またこの前買ったコットンの糸でサマードレスを作成中なのですがニット帽はすぐに作れるので中断して編んでみました。こちらのニット達今回は糸がふわふわなのでリボンを付けずにシンプルに一つ出来上がってから色違いの黒も作っちゃいました...

Peach Lifting Seamless Yoga Ribbed Tie Dye Capri Leggings

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