エキサイトブログ

ホットヨガの効果

2022年11月から、ホットヨガに通うようになりました。きっかけは、寒かったから。扇風機がかかって寒いジムよりも、夏のような暑いところに行きたいと思ったことからホットヨガに行って見ました。調べたら、家から10分のところにあり、建物も煉瓦造りでとても可愛い施設です。最初の1ヶ月はお試し価格で安かったこともあり、暇さえあればヨガクラスにいって、様々な種類のヨガを体験しました。ホットヨガに通うよう...

快晴の朝

おはよう御座います☀️🙋‍♂️❗今朝は快晴☀️ゴミ出しに外に出ると、冷やっとはするものの、空気も澄んでいて清々しい朝です✨伊豆では河津桜🌸と菜の花が満開だそうですよ❗今年はお花見🌸🍺🌸行きたいですよね✨今朝のブレックファスト～はと言うとチーズ、ハム、キュウリに未だにピンシャ...

ホットクックで簡単バナナケーキ

こんばんは。土日は少し体調を崩し、月曜から3日間なんとか頑張って出勤しやっと祝日＊…と思ったら、今度は夫が体調を崩し、今日はほぼワンオペ育児でした＾＾；しかも、午前中と午後2回も公園へ行くというハードスケジュール笑最近は石拾いにはまっています笑2歳9か月児…大分体力ついてきました。ママもついていくのに必死(*_*;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーそんな祝日でしたが、母に教えてもらったホッ...

毎年の仕込み味噌

１月の末に秋に予約、頼んだ麹と大豆が届きました作ったのは２０日すぎです旭川のいとげんで買います埼玉にいた時は生協で調達していましたけど北海道ではずっとここで買います今回は圧力鍋ではなくストーブで豆を煮ました塩は花藻塩でブレンダーでペーストにしてから混ぜます毎年、、ブレンダーがぶっ壊れそうです(；・∀・）そこそこ潰れたけどねまだ大豆がすっかり柔らかくなかって気がして煮えてはいたけど。。いつも圧...

ランダム餃子

ランダム餃子パパが並びを変えてくっつかないようにランダムに並べたそう。めちゃドヤってきたのだけど…わりとどーでも良いことだなぁ。。。と、しんみり。。。上手く受け答えできなくて、なんかゴメン！パパ！！(*´ω`*)さて。焼けるまではーポテサラっ！ランダムに焼けたよーーー。とにかく、どーー 並べても旨辛じゅわーーーっとビールが美味しい餃子でした♡+++++++++++++++今日も皆さんにとって...

2023-02-14厳寒の2月ふたつの講演会

大雪のあとには少し雪が降り続き、陽ざしは春の兆しを感じるがあたりは真っ白な世界。気温は高下を繰り返す、明日は-8度とか。こういう気温が去っていくのももうすぐ。 今日は、バレンタインディ。例年生チョコを作って家族みんなで食べる。チョコレートと生クリームとココアで作る。その他にも大好きなロイズの「クルマロ」クルミとマシュマロのチョコも買った。 2月には印象的な会や集まりがあった。2月初めには地域...

さて、今週はスキーに行くので板にワックスを掛けなければ(^o^)

土曜日（2月18日）は、スキー板にワックスを。先月初滑りに行く前にシーズンインの3層+滑走ワックスはしてあるので、今回は滑走ワックスだけ。（手抜きですが、レースに出る訳でも無し、、、）2年前から板を暖めてワックスを塗る作業を室内（台所）でして、非常に作業効率が良かったので今年も同様に。サーモとワックスを掛ける台は台所板が温まるのも早いですし、冷え難いのですんなりワックスが掛かります。サーモに...

ヴァンショー（ホットワイン）

当店で人気なのが、ヴァンショー。ホットワインのことです。赤ワイン、オレンジ、香辛料などが入っているので、身体がとても温まります。グラスでワインをお楽しみになった後、これを1杯飲んでからお帰りになる方が多くみられます。季節が春になり、暖かくなってきたら、もうお出ししないので、気になる方は寒い時期のうちにお越しください。たいてい、土曜日にご提供しているメニューです。その時によっては無い場合もあり...

軽めの餃子？！で夜ご飯

軽めの餃子？！で夜ご飯まだ娘の食欲が8割程度だったのですが、どーーーしても食べたくて作ってしまったのです(*´ч`*)□餃子(焼売皮)□コールスロー□中華サラダ人参を入れ忘れました(´ー｀*)さっぱり中華サラダ。きゅうりとわかめとカニカマさんですヾ(*´∀｀*)ﾉ焼いてる間のビールのお供焼けたよー！！！ちょっと取り分けた後なのでぐちゃぐちゃだね汗小さな焼売の皮で包んだので小ぶりです。早く食べ...

*寒い夜には*

こんな寒い夜にはホットワイン(ヴァンショー)はいかがですか？ちょっと作ってみました(#^.^#)甘くて美味しいです♡※以前『シェフは名探偵』のドラマにはまっていました^^新しいデスクで快適に過ごしています♡皆様も暖かくしてお過ごし下さいね( *´艸｀)いつもご訪問イイネをありがとうございます♡寒さ・風邪対策を教えて！