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■晩ご飯セット【ストックミートソースで簡単5分！揚げ茄子のミートソースかけ】その他。

■晩ご飯【ストックミートソースで簡単5分！揚げ茄子のミートソースかけ】☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ＾＾茄子を揚げるだけで手軽に美味しい！！直ぐに出来る晩ご飯のご紹介です♪①揚げ茄子のミートソースかけ②菜園野菜・人参・レモンの甘酢漬③ホウレン草とキャベツの味噌汁・納豆※使いましたミートソースリンクは下記です↓。■【①レシピ-----１人分】◆所要時間-----５分■【材料】○長茄...

ステンレス製スポーク折れで修理

2年位前だったと思いますが、スポーク折れの自転車ホイールの修理を依頼されて、自転車に詳しい友人にスポークを全て新調して頂いた事が有ります。その自転車がパンクしたとの事で、見てみるとステンレス製のスポークが一本折れてしまっていました。綺麗なスポークが折れてチューブが傷付いたものと思われます。先ずはパンク修理、そしてスポークを交換です。以前の修理で古い外したスポークをストックで持っているので、差...

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表示中11110000 00111100_日常という名の戦場に向かう防衛当局に向けて東京都に出てからわたしはこの眼で見てきたぞ。 昼夜を問わず欠勤率最下限となる驚異の出勤率を誇る警視警察要員のマスメディア映えさせられない働きかけがなされている施設内勤務施設外対応を包括させた実情を。 だから、2月に入って以降の消防車両の警告音源なき出動が少なくともわたしの視野に収まる靖国通りでは急増したように...

サバンビーチで海鮮シニガンラーメン他、充実の自炊生活

2023年3月プエルト・ガレラのゲストハウスの共用キッチンですこれは自炊欲を刺激しますね(^^ゞその隣の私の部屋も広くてテーブルもあり、冷蔵庫も大きいです【その１：準備】こちらはメイン通りのスーパーですいろいろありますが、ランチョンミートの小が40ペソ＝100円とまずまずのお値段ですね(^^ゞキッチンに調味料や油はないんですが買っても無駄になるのでなしでいける料理にしましょう(^^ゞ冷凍のハ...

ついつい増える工具類

私のロードバイクに使う六角。1.5,2,2,5,3,4,5,6。毎回必要な程じゃないけど、1.5～6mmが必要なんだよね。とはいえ、類品に使用する範囲は4,5,6mmが圧倒的に多い。Cyber-shot DSC-RX100M3というわけで、Y型レンチなんか買い求めたりするワケですが、正直、殆ど出番がないなと。赤いのは差し替え式で3mm～6ｯmp、+2、-6が使えたりする。グレーは4～6mmで...

休日おうちランチとトパーズ♪

こんばんは＾＾今日もいいお天気でも花粉がすごいですね＞＜車のフロントガラスを、よく見てみると花粉がくっ付いてる（わわわっ）もうしばらくは保護メガネとマスクが、必須になりそうですさてそんな日のおうちランチです＾＾～menu～塩むすび具だくさん味噌汁レンチンウインナーブロッコリー・レタス・トマト塩むすびが、食べたくて作りましたでもこれ鮭フレークが中に入ってます塩むすびって具が入ってないんですよね...

朝からDIY

居場所がなかなか見つからなかった台所の大きめボウル。無印から竹製のラックが発売されたというので測ってみたらジャストサイズ。価格も私が欲しかったものは1290円と安価だったのでお買い上げ。(まさか買った直後に、17日から【無印良品週間】が始まるというお知らせが来るとは涙)朝からシンク前の出窓を片付けて、早速ラックを箱から出して組み立てて。本体ビスは付属のレンチで締められるけど、筋交いを取り付け...

誰でもできるPANDAのリア電球交換（難あり）

昨日、車を運転していたら回転計の「黄色三角に！」のマークが目立って点灯しているのに気がついた。正月は他のエラーマークが点灯していて、調べたら「タイヤの空気圧がおかしいんぢゃね？」マークだった。そんなことまで教えてくれるようになったのか21世紀の車。それで「黄色三角に！」マークは何かと調べたらライト切れの印だった。キーをオンにしてブレーキを踏んで離すと「Check Stop Lights」と中...

TOYOTA SAI G 4 夏タイヤへ

TOYOTA SAI G 2009205/60/R16 TOYOタイヤ スタッドレスガリットG5ずいぶんと暖かくなって、もう雪は無いでしょう。ということで、SAIさんを夏タイヤに交換です。2019年の製造が刻まれ、5部山くらいになってきている。今季は名古屋でも2,3回積雪があって活躍する場面があったくらい、市内を走るだけであればこれで十分と言える。ジャッキ複数台のホイール交換をしなきゃならん...

冬眠完了な３月

ども。寒い時期はダメダメ。。。冬眠完了、モでございますm(__)mへぃ、本日、某書類の提出期限も近いので、チャリこいで、坂の上まで散歩に行ったんですが、関節がバキバキでしたoyzなるべく、車は使わんようにシテマスが、アカンですね。。おっさんです。では、適当に本日も。。。日曜は小牧の航空祭。。ってことで、土曜の方が天気えんじゃないか？？ってことで、堤防突撃。新たな楽しみ方、小牧のライブの動画見...