エキサイトブログ

秋の風に揺れるコスモス

昨日の秋晴れにドライブサンドウイッチと水筒にアイスコーヒーを持って野外でランチを楽しみました庄川町の水記念公園でランチを済ませた後冬はスキー場のゲレンデに秋は一面コスモス畑に変身します青い空にコスモスが揺れていますあるがままの風に揺れているコスモスその柔軟なところに見習わないと思いました逆風に逆らっても駄目な時もあるそんな時は同じ風に吹かれてみるのもいいかな～🎵秋のコ...

2022-10-03日常に戻って/すてきなアストリッド

たった1泊の旅だったが、長く留守にした気がする。日常はあっというまに私を元の形に戻した。ここがお前の居場所なのだと。実は、帰宅して翌日に故障している左膝が激痛、びっこをひいてやっと歩いた。 曲がらない膝に旅の無理が出たのか・・・湿布を貼り、痛みに耐えていたが、なんと数日たってほぼ回復した。あんなに痛かったのに、あんなに足を引きずって歩いていたのに。 思い当たることはひとつ。ＮＨＫ「ためしてガ...

ブログが消え、がっかりだけれど歩こう、歩こう

朝アップしたはずのブログが消えていた。こういうことがあるのだろうか。アップしたつもりが、しないでPCから離れた？その場合でも今までは自動で文章とアップした写真は下書きに保存されていた。しかし今回はアップした写真も文章も消えている。ブログは昨日のライアーレッスンのことを書いたもの。がっかり・・・。もう書く気も失せて里山ウオーキングへ。名残の彼岸花がたくさん咲いていた。九月から市の健康ウオーキン...

「第3回北九州50キロウオーク」開催されました

2022年9月25日（日）、北九州市小倉北区の「あさの汐風公園」をスタートし、JR中間駅をゴールとする「第3回北九州50キロウオーク」が開催されました今回の大会には、10月に開催される「行橋～別府100キロウォーク」の最後の練習ウオークとして、多くの100キロウォーカーも参加されており、参加者は約600名朝7：00のスタート時は薄曇りの天候で、絶好のウオーキング日和と喜んでいましたが、若松に...

金曜、土曜。。そして今日

出来事をまとめて記事にします手抜きですね。。。Sorryです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ先ずは金曜日は23日（祝日）ですが刺繍教室には関係なくありますので行ってきました私の目的は勿論、お教室ですが＋事項があります大和野菜です。。。（笑）お茄子が艶々していてずっしりと重くて即買いましたインゲンも新鮮でピッ！としていました言わずと知れた？ミニパプリカ（笑）変わらず美味しかった～です&#12809...

masaの遠出

脳梗塞で７月に退院後、天気の日は近くを一人で歩いてリハビリしています。今日は少し遠出をして9000歩ほど歩きました。ならやま大通りのこの森には自然がいっぱい今日も、夫が気になっているアケビアオツヅラフジ、ムカゴなど見つけました。左足が膝カックンになりそうだというのですがこうして歩けることが感謝です。

9月23日ウォ―キング

休日でバス運行があるのでウォ―キング。本来なら「ハチクマの渡り」も見たかったが身体を動かした方がいいといつものコースを歩く。ハギクサギ?ゴンズイ？ツリフネソウヒガンバナ紅葉は桜が少しGコープで求めた大きなキャベツはとりあえず半分酢につけておく。これで700g。

8月21日ウォ―キング

昨夜は雷雨で目が覚めるほどよく降ったので、今朝は涼しいかと思いきや蒸し暑いです。バス利用で3人で山へ。この暑さで「歩けるかな？」と心配しましたが、上りは無しのんびりと2時間半のウォ―キングとなった、矢張り気持ちがいいものです。来てよかった！夏と秋の境目で花は少なく鳥の鳴き声も聞くことはなかった。昨夜の☂で滝や小川の水かさは増し、周りの木々は緑が深く日陰となって歩くのに最適！両側の木は西洋シャ...

吐いて吸うそれだけの事

お盆は義妹の通夜、葬式で過ぎた。久しぶりにウオーキングへ。生まれるときはおぎゃあの第一声で息を吐く。亡くなるときは息を吸って終わると聞いていた。義妹の臨終には立ち会っていないけれど、だんだん呼吸が少なくなっていき、最後は二息吸ったまま吐くことなくこと切れたという。呼吸で完結した生と死。吐いて吸う。吸った呼吸は次はどこで吐く？輪廻転生があるのだとしたら、どこかで生まれ変わって吐くのだろうか。斎...

犬も歩けば。。。

用事を済ますために何時もと反対向きに歩いたかなり。。。。蒸し暑く、風は有るけれどもしんどかった途中で私たちと対向するおばあちゃんたちを見て（キャスター付きの手押し車を引いている）オットが言う「おばあちゃんたちも歩いているぞ！頑張れ！！」って。。「はぁ～？？」である一緒にせんといて欲しいわぁおばあちゃんたちはご近所の方かも知れへんやん！！私は結構遠い所から歩いているねんて！！片道８０００歩であ...