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冬のヨガ･リトリートが開催されました～！！

乗鞍高原の大自然の中でヨガをして、心も身体も気持ちよく健やかになれるイベント｢ヨガ･リトリート in 乗鞍｣。これまで数年、春～夏～秋にかけて開催されてきましたが、今冬シーズン初めて！冬に開催されました～～。厳冬期の乗鞍高原！･･･、外はと極寒なので、今までは冬シーズンの｢ヨガ･リトリート in 乗鞍｣は開催されていませんでした･･･。が、しかし！、四季を通して乗鞍高原の大自然は美しいのです...

2023年 3月イベント：ヨガ＆ダンスパプリカを踊ろう！

問い合わせはこちらまで6blcomclub@gmail.com

友ヨガ 3月スケジュール

中医学をベースに取り入れ経絡の流れを意識して季節に合ったポーズを取り入れたハタヨーガクラスです😊・終わったあとのココロとカラダの緩みをお楽しみに🌟・いつもありがとうございます😊3月スケジュールです🙏・・◎3/5(⚠日曜日)9:30～10:50 zoomオンラインヨガ・◎3/12(⚠日曜日)9:30...

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ693〜

本日も有り難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ693〜を開催することが出来ました！今日は 優しいヨガ 春の養生 をテーマにクラスを行いました。今朝は風が強く 冷んやりしていましたね〜。だいぶ春めいてきたので体は動きやすくなってきていますが動き始めは体をよーくほぐしてから！⚠。びきっばきっとしたら大変ですからね。今日は始まる前、頭の中がパンパンだったのに終わったら緩んで頭がすご...

産前産後ヨガ♪初心者、体の硬い方大歓迎in高円寺・阿佐谷✨和【2023年2月】

こんにちは！和の高橋ですお庭の梅の花がチラホラ咲き始めました。春ですね！子育て中のみなさん、元気に毎日が過ごせていますか？今月も産後や、子育て中のママが元気になれるレッスンを開催いたします。杉並区子育て応援券が使えるレッスンもあります！子どもともっと楽しく過ごしたいママ、もっと元気に過ごしたいママ、痛みや悩み事があるママ、疲れがたまっているママいつでもお待ちしております♡【料金】1レッスン1...

2月のお寺ヨガ@本昌寺

2月のお寺ヨガのお知らせです。お寺の本堂という、お経と香に浄められた空間で、ヨガを通して心身を穏やかにする時間です。ひと息ひと息を、全身に意識しながら、今この瞬間に存在していることを感じられると、自然に感謝の気持ちと穏やかな心身がうまれます。呼吸法を中心に進めていますので、ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。子どもさんとご一緒も大歓迎です。🔺玄関先に消毒剤がありま...

たまには紅茶飲みたくなる

大阪府摂津市、吹田市、茨木市JR京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です私はコーヒー党なのですが、以前生徒さんからいだだいたイギリス土産の茶葉がおいしくて、そのとき、現地の普通のスーパーで売られてますと普通のスーパーで売られてこのクォリティ！美味さ。と驚いた記憶を思い出したけど、スーパーで売られてる茶葉のブランドまでは思い出せない。フィルターが三角じゃなく円盤状ネット...

頭で考えなくても、自然とそうなる時が来る。

小豆島でのヨガリトリート。今回は特に...そこで経験したものが強く刻まれていることが、今まで以上にはっきりと感じられるのが不思議。。。ヨガリトリートの最終日を迎えた朝の...朝焼けの様子。この後、この６日間の中でも最も美しい朝日を拝ませていただきました。この朝陽を見て思わず...ロッジで共に過ごした友人と自主的な朝ヨガをやってしまったくらい。（彼女はヨガの先生なので...さすがでした）そして...

サラヨガインスティテュート

自由が丘駅から 徒歩3分/奥沢駅 徒歩4分 ヨガスタジオ「サラヨガインスティテュート」を紹介！ ここの教室サラヨガは、ヨガの正しい身体の使い方を一から教えているスタジオ😌レッスンでは、初心者の方からヨガポーズを現状より更に深めたい人まで幅広く参加できる内容になっているよ！ クリスタルボウルを使用したシャバアーサナ では毎回レッスンの最後に室内の照明を暗くした状態で目を...

サラヨガインスティテュート

自由が丘駅から 徒歩3分/奥沢駅 徒歩4分 ヨガスタジオ「サラヨガインスティテュート」を紹介！ ここの教室サラヨガは、ヨガの正しい身体の使い方を一から教えているスタジオ😌レッスンでは、初心者の方からヨガポーズを現状より更に深めたい人まで幅広く参加できる内容になっているよ！ クリスタルボウルを使用したシャバアーサナ では毎回レッスンの最後に室内の照明を暗くした状態で目を...