エキサイトブログ

6じかんキールタン@高津宮

3/4(土)6じかんキールタン再び開催のご案内です。みんなであつまって心を込めてマントラを歌う、それをキールタンといいます。キールタンには「歌う」「賛美」という意味があります。現代ではキールタンは歌うヨガともいわれていますがキールタンとは、世界最古の言葉、サンスクリット語でつらなるマントラ(真言)をメロディに合わせながら唱えるバクティーヨーガの瞑想法です。万物の源である神さまへの献身の行為で...

友ヨガ 2月𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖

中医学をベースに取り入れ経絡の流れを意識して季節に合ったポーズを取り入れたハタヨーガクラスです😊・終わったあとのココロとカラダの緩みをお楽しみに🌟・いつもありがとうございます😊2月スケジュールです🙏・・◎2/5(日曜日)9:30～10:50 zoomオンラインヨガ・◎2/11(土曜日)9:30～1...

【親・子の片づけインストラクター2級講座、毎週開催！】

【片付く仕組み作り】と【親子の関係性】でわが家を片づける！！それが親・子の片づけインストラクター（通称、俗称:ファミ片）一人暮らし時代は片づいていたお家も、家族が増える度に片づかなくなる😅そんなお悩みとっても多いんです（私も悩んでいた一人）家族との暮らしは残念ながら仕組みを作るだけでは片付きにくい。家族の関係性が重要なのです。【仕組み×関係性】に着目した片づけ講座は当...

産前産後ヨガ♪初心者、体の硬い方大歓迎in高円寺・阿佐谷✨和【2023年1月】

こんにちは！和の高橋です寒い日がつつきますね。子育て中のみなさん、元気に毎日が過ごせていますか？今月も産後や、子育て中のママが元気になれるレッスンを開催いたします。杉並区子育て応援券が使えるレッスンもあります！子どもともっと楽しく過ごしたいママ、もっと元気に過ごしたいママ、痛みや悩み事があるママ、疲れがたまっているママいつでもお待ちしております♡【料金】1レッスン1500円【場所】和スタジオ...

「理想」を持たないこと。

少し前に..「憧れの人を目指さないこと。」というような内容で記事を書きました。この冒頭にも一言触れてありますが...これを学ぶ前からずっと言われてきた言葉がありました。それは、「理想を持たないこと」なぜなら、たとえその理想が叶っても必ずしも幸せになるとは限らないし、理想ばかりを追いかけることで本来与えられた必要な流れを見落としてしまうこともあるから。実はこの言葉が少しずつ分かって来た頃から、...

2月のレッスンスケジュールUPしました

大阪府、摂津市、茨木市、吹田市、ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です。1番奥梅田カッパ横丁、「しゃぶ亭」さんへ一人鍋ランチ！お野菜に、うどん、ご飯と白菜漬物はおかわり自由。タレはゴマだれが出てきますが、ポン酢だれは言ったら出てきます、肉ダブルで税込1241円前行ったときより少し値上げしたんじゃないかなこのご時世だからね、、、でもお得感ありますよ〰︎！2月のレッ...

友ヨガ 〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ688〜

本日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ688〜を開催することが出来ました！今朝は寒かったですね❄❄❄太陽は出ているけれど風が強いし風が冷たい…まるで冷蔵庫に入ってるような寒さでした…⛄️クラスでも腰痛が……っと腰の痛みの訴えが出ておりました寒さで体はかたくなりますよね…こんな時はストレッチ多めから初めて行いました今日はzoomの調子がおかしくてどうなる事やら…と始めまし...

ミニオンと、わたしたち夫婦の関係性。

今日も朝から快晴！！それが、日暮れまでずーっと続いたからとっても気持ちの良い一日でした^^朝からはりきって...シーツを洗ったり、お布団を干したり、お散歩がてらお買い物に行ったり♪大寒だというのに...日中は15度くらいまで上がるという予報の通りすごく暖かくて、上着いらずでお出かけができました。来週は10年に一度の寒波が来るみたいだから...今のうちに暖かさを満喫しておきました(∩´∀｀)∩...

2月ヨガ＜クラスレッスン＞スケジュール

ロスナイ換気に加えて二か所窓を開けての常時換気、施設内清掃・消毒を徹底して感染防止に努めてまいります。皆様方にはご来店時には＜手洗い・手指消毒＞＜不織布マスク着用＞の上、ご受講をお願いいたします。ご来店いただく皆さまの職場ルール、感染予防やお気持ちにはそれぞれございますので、ご予約された後でもキャンセルご希望でしたら、遠慮なくお申し出ください。また、職場や家族、コミュニティ内でのコロナ感染発...

２０２3年新春お寺ヨガin 本昌寺

２０２3年新春お寺ヨガのお知らせですお寺の本堂という、お経と香に浄められた空間で、ヨガを通して心身を穏やかにする時間です。ひと息ひと息を、全身に意識しながら、今この瞬間に存在していることを感じられると、自然に感謝の気持ちと穏やかな心身がうまれます。呼吸法を中心に進めていますので、ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。子どもさんとご一緒も大歓迎です。&#128...