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続・筋トレの話。

続・筋トレの話。昨日は3/7、山本式3/7の話でした。正直、私なんかは初心者は脱したかもしれないけど、まだまだ初級者なんだと痛感させられた今回の研究ですが、更に打ちのめされたメニューがもう一個ありました。○30-10-30サーティーテンサーティと読む？アイスクリームじゃないよ（氏ね動画ではチンニング（懸垂）でやっていました。これがダンベル系に応用できるのかはちょっとわかりません。チンニング、...

雲梯 IN 神奈川🍁

完成写真とメッセージを頂きました～❣️

懸垂棒 IN 長野⛄️❄️

完成写真とメッセージを頂きました～❣️

真賀温泉薬師堂（岡山県真庭市） / MAGA ONSEN YAKUSHI-DO ( MANIWA CITY,OKAYAMA PREF ）

岡山の真賀温泉は大好きな温泉場。共同浴場の「真賀温泉館」には一般浴場と家族風呂のほか、混浴の幕湯がある。３０年ぐらい前までは、いつ行っても幕湯に人はおらず、津山藩や勝山藩の藩主が利用した殿様の湯で独占浴が楽しめた。ネットが一般化されると、人切れすることがなくなり、小さな岩風呂には入らず、大きな一般浴場に入ることが多くなった。そんな木造３階建ての大きな共同浴場の隣に小さな「薬師堂」がある。謂れ...

常設テント懸垂幕を格納しました！

11月29日火曜日県内は気圧の谷間となって終日強い風が吹いていました。夜には急激に気温も下がる恐れがあることから、会館前の「常設テント」を格納することにしました。テントは、風もさることながら霙や雪にはめっぽう弱いことから破損する前に畳んでしまいます。fumiharu夏期は常時出しっぱなしのテント、シートの材質もあって劣化が激しいですね30キロ近いコンクリートの重しも格納しますテントは取り敢え...

小夜曲と火祭りの喧噪

（承前）演奏の困難さがこの交響曲の理解を困難にした。そのことが今回の一連の演奏会がそれを証明した。1908年にプラハで初演のアシスタントをした指揮者オットー・クレムペラーが生き証人になっていて、その晩年の指揮の録音は貴重である。しかしその得意なテムポ設定などは、その演奏の難しさを示していて、「一楽章と五楽章が取り分け問題が大きい」と語っている。まさに膝を打つしかないのだが、一年後のヴィーン初...

北杜市甲府幕岩でクライミングRock Climbing at Kofu-Makuiwa in Hokuto, Yamanashi

Friday, September 16, 2022It has become more and more like autumn after a typhoon goes. And it is the best time for rock climbing in the autumn because rock walls become dry.There is a rock area fo...

【翻訳】吉川流著『片思い -暗恋-』幕星社

翻訳を担当したタテスク漫画の配信が始まりました。“暗恋”は暗い恋……ではなく、ひそかに想いを寄せる片思い。学園ラブコメです。吉川流著『片思い -暗恋-』幕星社 タテスクコミックhttps://bookwalker.jp/series/384152/＊＊＊オリジナル中国語版↓暗恋（幕星社 x 吉川流、腾讯动漫）https://ac.qq.com/Comic/comicInfo/id/64627...

10月28日 霎時施という日・「深秋簾幕千家雨」、和菓子の歴史

今日から七十二候は第53番目の「霎時施（小雨時々降る）」という候に入りました。主に晩秋から初冬にかけて、一時的に降ったり止んだりする小雨のことを時雨(しぐれ)と言います。 そして、「霎時施」の「霎」とは、時雨のことを指しているそうです。その年の秋に初めて降る初時雨は、自然界の者達に、冬支度をする時期であることを教えてくれているのでしょう。これからは、強い冷え込みとなる日も増え、ひと雨ごとに冬...

作曲家の心象風景を表出

（承前）三幕が起承転結の転となっている。まさしくこの幕がフェークであるネオロココの為に作品自体の価値をはかり難くしてある。なぜならばチャイコフスキーによるモーツァルトのパロディであるからだ。しかしそれを、初公開された中継映像で、更にその音楽的にものハイライトを確認した―祝祭劇場初の公共放送TV初の中継録画放映となるようで大きな宣伝効果に沸き返っているが、同時に有料の祝祭劇場とベルリナーフィル...