エキサイトブログ

砂糖の代わりに使っていたのにこれもダメ

プラントベースでモンクフルーツは良いと聞いたのだが。。。血糖値を上げない様にと砂糖をあまり使わなくなり砂糖の代わりにCOSTCOで“Erythritol ＆Monk Fruit “ （エリトリトールとモンクフルーツ）を買ってしばらく使っていたら、つい最近の研究でわかったことなのだが私が良かれと思って使っているモンクフルーツにはエリトリトールが含まれていて血栓、脳卒中、心臓発作を起こす危険性が...

血糖値ダブル対策

DHC様にお世話になって10年になります。1年前より飲んでおります。桑の葉＋サラシア→今回より「血糖値ダブル対策」になり、頂いております。少し血糖値が出ておりましたので…続けていきます。今安定しております。

血糖値ダブル対策

私、軽度の糖尿病なんですが、病院からもらっている薬だけでは、落ち着かなくて、病院の先生へは内緒で飲み初めました。なかなか糖値が下がらず、先生はもう少し頑張って見治しなさいとしか言われず、いつもストレスを抱えてました。ところが、血糖値ダブル対策を飲み初めてから、よい結果になりました。

藤城式糖尿病改善食事法の効果や価格は？

キツイ運動も薬もインスリンも不要なたった３日間で血糖値を改善する食事療法に興味はありませんか？⇒日本人のための食事療法はこちら日本食養の会長の藤城博さんは、30年間にわたり、糖尿病をはじめとする生活習慣病やガンと食事の関係について研究と活動を行なっており、現在では400人規模の食養フォーラムをはじめ全国各地でセミナーや合宿を年間100回以上開いています。そんな藤城博さんが公開しているのが、た...

アメリカ医療ドラマのような話

おい、BBが倒れた。帰宅するなり言ったので何の事だか分からず…BBが倒れた。え？BBとは、我らが敬愛する元ボス78才、お元気だけど年齢相応(以上に)持病はあるし、アメリカ人あるあるの肥満体。週末に某会合の前にラウンジで1人で飲んでいたんだと。そしたら、そのままゆっくりと眠るように隣の人にもたれかかり、そのまま倒れ込んでしまったんだって。えええ？ところがさ、その隣にいた人達はなんとラッキーな事...

新しい血圧計で測ってみた結果

昨年10月、市の勧める検診を受けた際、血圧が上１６５、下９７という、今まで経験したことのない高血圧状態でありました。医療機関で測ると血圧が高くなる「白衣高血圧」という状況だと思っていましたので、気に留めていませんでした。この医療機関では血圧測定器が待合室の前方にあり、たくさんの診察を待つ人たちの前で測らないといけません。機械を正しく操作できるかなということもあり、かなり緊張した状態で測ったも...

2022年12月の血液検査結果

大正製薬の健康チェッカー（郵送血液検査）の結果が来ましたので載せてみます。下が最新の２０２２・１２（２０２１・１２～）のもので、上は２０１６・１２（２０１６・３～）のもので比較できます。年齢が７０の大台に乗りましたので数値は以前より悪くなっているものがあります。２０００年以降、数値的には標準ですが、ずっと食後高血糖を把握していました。いろいろ調べますと、食後高血糖の場合には数年から１０年以内...

健康管理

ここ数日は暖房をかけています朝が辛いのでタイマーを利用して起きています「ワンコのために」を理由に^^;昨日は病院行きでした幸い異常は無いと言われましたが、血糖値が？空腹状態の数値だったら少し心配ですと注意がありましたやっぱり！糖尿病予備群ですね運動をしっかり習慣づけなくていけません二日前の夕方の月小菊の加工

たった３日で血糖値を下げる藤城式糖尿病改善食事法の実践結果は？

たった３日間で血糖値を改善する食事療法を試してみませんか？⇒３日間で血糖値を下げる糖尿病克服法はこちら30年間にわたり、糖尿病をはじめとする生活習慣病やガンと食事の関係について研究と活動を行なってきた日本食養の会会長の藤城博さんは、現在では400人規模の食養フォーラムをはじめ全国各地でセミナーや合宿を年間100回以上開いています。そんな藤城博さんが、糖尿病は「正しい療法を行えば糖尿病は決して...

２０２２年１０月の血液検査など、検診結果

先日、自治体が推奨する健診を受けてきました。その結果がきましたので、載せてみます。少し問題があるようです。血圧が高いのは、この検診を受けるクリニックが小高い場所にあり、上り坂を登って到着したあと、受付をしてから短時間で血圧を測定することと、元々病院嫌いですので「白衣性高血圧」の傾向があることが原因と思われます。自宅で測ると画像（下方）のような数値で安定しています。LDLコレステロール値が高い...