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戦利品

お立ち寄りありがとうございます♩買い物に行く時に、『リスト以外の物は買わない！』って決意で行きます。見ない！迷わない！で、お金も時間も節約したいから。でも、『出会いがあったら予算』を確保する柔軟と言うか、緩いところもありまして。昨日のまとめ買いでの戦利品(出会い)は、本気野菜のプチトマト。まぁまぁの値段だからいつもはスルー。今回は40%オフと言うことで、2パック買って、夕飯で1度に全部食べ切...

230310豚肉ソテーに鯖水煮缶と新玉スライス

３月１０日金曜日分珍しくデニッシュ系のパン食べたデニッシュで中に板チョコの様なヤツが入ってるの初めて食べた時にめっちゃ感動してそればっかり食べてた様な記憶が(￣▽￣)デニッシュ大好きなんだ肥えるから控えてたんだけどね…久々に食べるとやっぱ美味いね豚肉ソテー、厚揚げ、プチトマト、ブロッコリー、イカと小松菜スイチリ炒めイカのヤツはナンプラーも使ってるので、会社のレンジがアジアン臭で漂ってたわお仕...

舞茸の肉巻き弁当＆きつねうどん朝御膳（わかさぎの甘露煮）

こんにちは～(#^.^#)今日のおばちゃんとこの気温最高気温15℃/最低気温７℃曇り時々晴れ今日は、花曇りもう金曜日～今週もお疲れさまでした～m(__)m一週間が、すんごい速さで、過ぎて行く～忙し過ぎると思うのか～充実してると思うのか～ポジティブポジティブ～充実してると言うことね～それにしても～おばあちゃんに、すぐなっちゃうね～100まで生きたら～まだまだやわ～(#^.^#)今日の舞茸の肉巻...

☆すぐに食べられるように食材をストック☆

外仕事の休日や午前中仕事だけの日は次々、くるくると、仕込み続けてストック確保。仕込みと言っても、リンゴをむいてカットしてとか柑橘をむいてジョウノウはずして容器にとか、芽キャベツ蒸すだけとかプチトマト洗って水気をしっかりとるとか、そんな事も含め、流れるように作業していく。早朝に出ていく毎日の朝食はそんなストックを、バイキングのように並べていく感じ。昼や夜もそんなだったりする時もある。ストック大...

230309イカのスイチリ炒めと海老カツ巻きで晩酌

３月９日木曜日分暖かい朝だな～一気に春って言いたいところだけど徒歩通勤では、既に汗だくになってしまう早く衣替えもせなアカンな夏が来る～(_)豚肉とピーマン炒め、ブロッコリー、ヒレカツ、プチトマト来年から電子帳簿保存法が改正されるので慣れない仕事にヒーヒー言わされる毎日アナログだと気にもしない違いだけどデジタルだと大文字や小文字にアンダーバーだピリオドとか煩いぞ早く慣れるしか無いのだが、順応力...

230308カツオタタキと水菜と厚揚げのたいたん

３月８日水曜日分温かいお茶も無くなって、既に冷たいお茶に切り替えた先週に比べて気温もグッと上がって来たな～夏が近づいて来ると思うと泣けてまう暑いのが嫌いなんだぁ～虫も大っ嫌いだし(_)夏になって楽しみを見いだせないあ～早く秋になって欲しいと既に願ってます(￣▽￣)肉団子、プチトマト、ブロッコリー、豚肉と小松菜炒め小松菜が全く見えんがな( ;∀;)お仕事はチョット残業で遅くなったライフ寄って帰...

お弁当持って

昨日休みで、下の孫がやっと熱が出なかったので、どこかへ出かけようとなって、お天気も良いので、お弁当を作り始めたのが11時でした。出来上がって出掛けたのが、11時半ですでにお腹が空いてました＾＾；前に行った、俵山展望所に行きました。眺めはとても良かったのですが、追い風に吹かれながら、おにぎり弁当、卵焼き、ウインナー、ブロッコリープチトマト、漬物、冷食のミニ焼鳥を広げました。おにぎりは、1人3個...

３月１５日水曜日豚とカリフラワーのエスニックカレー

週末のおうち弁当☆にほんブログ村ーーー前夜の晩ごはん、ほぼそのまま詰めたお弁当♪ーーーレシピブログに参加中♪３月１２日日曜日・新わかめとプチトマトの塩麹ナムル・小松菜と新玉ねぎのおかかポン酢・冷凍マンゴー・豚とカリフラワーのエスニックカレー・もち麦とオートーミールとスーパー大麦入り五分づきごはん【レシピブログの「お手軽調味料でひと工夫レシピ」モニター参加中】豚とカリフラワーのエスニックカレー...

230306先週に引き続きノンアルの日でチャンポンともやし炒め

３月６日月曜日分アールグレイの香りが立ってた、ベーグルが美味しかった一個だけど、結構噛まないとアカンので十分な量だなさ～って今週もお仕事頑張って行きますか頑張ろうブロッコリー、白花豆、プチトマト、三つ葉、鰆、ニラ肉巻き、ネギ入り出汁巻き竹の子ご飯竹の子ご飯ウメ～なお仕事は定時で帰路へライフ寄って帰宅先週もチャンポンしたんだけど、麺が二人前入っていたので本日もチャンポンですボケた具材をバージョ...

2023/3/12常備菜（鶏肉の南蛮漬け、鮭のソテーなど）＊今夜は映画館でB'zライブビューイング

2023/3/12きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■紅菜苔（洗って、花と茎と分けてカット）■プチトマト洗っただけ■紅くるり塩もみ■セロリのきんぴら（セロリ、ちりめん、糸唐辛子、しょう油）■ゆで卵■大根の柚子漬け■きゅうり塩もみ■千切りキャベツのサラダ■紫キャベツのサラダ■にんじんサラダ■鮭のソテーエリンギ添え（粒マスタードとパセリ入り）■鶏肉の南蛮漬け（鶏もも肉を焼いてタレ（レモン...